63세에도 선명한 복근…에드먼드 첸의 노화 역행 습관 3가지

63세 배우 에드먼드 첸이 탄수화물 제한, 매일 운동, 철저한 수면·피부 관리로 60대에도 복근을 유지하며 주목받고 있다. “노화는 피할 수 없어도 늦출 수 있다”는 그의 철학이 관심을 모은다.